Как влияет на самочувствие полнолуние. Влияние полнолуния на организм человека

Называется период лунного цикла, при котором светило достигает пика своего роста, при этом его влияние на все живое усиливается и достигает максимального уровня. В это время растения растут особенно быстро, все восстановительные процессы повышаются в разы, обмен веществ активизируется.

Как Полнолуние сказывается на человеке?

На человека же полная Луна влияет еще сильнее. В этот период активность его мозга достигает пика, не прекращаясь даже ночью. Полнолуние в корне отличается от – вас распирает от энергии, вы заряжаетесь силами, может возникнуть желание сделать невозможное. Такое состояние нужно использовать для достижения своих целей. В такие моменты рекомендуется заниматься важными и нужными делами. Самое время реализовать то, на что не хватало энтузиазма или энергии, при этом все будет получаться отлично, даже может появиться ощущение, что вы поймали удачу за хвост.

Однако из-за подобного прилива могут возникать конфликты, потому что во время Полнолуния эмоциональный фон раскален до предела. Чтобы избежать ссор с близкими постарайтесь:

  • До последнего сохранять самообладание;
  • Быть терпеливыми;
  • Не поддаваться на провокации или «уколы»;
  • Уводить разговор в нейтральную тему, если чувствуете, что может вспыхнуть ссора;

Период полной Луны – самое оптимальное время для осуществления дружеских встреч, совершения рискованных дел, подписания любых контрактов и соглашений. Все будет складываться как нельзя лучше, но из-за такой активности нервной системы и всего организма в целом, у человека могут начаться проблемы со сном.

Однако здесь есть свои плюсы – астрологи предлагают вариант, который сгладит этот негативный эффект воздействия Земного спутника. В такие моменты самое время наладить интимную жизнь между партнерами. Если супружеская жизнь не клеиться – Полнолуние отличный шанс все исправить.

Вещие сны

Период пика лунного возрастания действует на каждого по-разному, поэтому не обязательно начнутся проблемы со сном. Зато зафиксировано, что в Полнолуние людям могут сниться вещие сны. Они яркие и запоминающиеся, а появляются всегда под утро. Так как человек в это время чрезмерно активен, то подсознание будет посылать незабываемые сны, чтобы уберечь вас от необдуманных поступков.
Важно не отталкивать предупреждения своего сознания – это может закончиться неблагоприятно. Всегда стоит прислушиваться к голосу разума, даже когда распирает от желания свернуть горы. Сны в этот период подразделяют на две категории:

  1. Сны-предупреждения . Яркий и незабываемый сон, выдаваемый подсознанием, основной задачей которого является уберечь вас от возможной проблемы или беды. Когда сниться такой сон обязательно нужно проанализировать его и сопоставить со своей жизнью, потому что, скорее всего, вы что-то сделали не верно. Сознание же стремиться указать на это, дабы уберечь от еще большей ошибки.
  2. Вещие сны . Под воздействием Луны психика может проявлять способности к экстрасенсорике, выдавая вам сны, которые обязательно произойдут. Они могут быть с другими людьми, не теми, что из сна, но что они будут – это точно. Не единичны случаи, когда человек во сне видел себя в определенной ситуации, а потом спустя пару дней, с ним происходило это наяву.

Очень важно обращать внимание на сны в периоды Полнолуния, потому что они указывают не только хорошее, но и плохое. Например, сон, в котором вы видите себя в другом городе или незнакомом месте, могут знаменовать переезд. Если вы кричите во сне, вполне возможно, что наяву вас ожидает ссора со второй половинкой, или разговор на повышенных тонах с начальником/подчиненными.

Заключение

Влияние Луны на организм человека особенно проявляется в пик ее возрастания. В этот момент чувствуется огромный заряд бодрости и позитива, нервная система возбуждена до предела, активно используя эту энергию вас ждет успех во многих делах. Но стоит задуматься о том, как бы в спешке не наделать бед, именно для этого подсознание может посылать предупреждения посредством сновидений. От вас требуется во время уловить суть сна, распознать его посыл и на основе этого принять решение.

Вспыльчивым людям нужно быть крайне осторожными, ситуации при которых они смогут выйти из себя, будут их преследовать на каждом шагу. Поэтому чтобы не наделать глупостей, таким людям следует особенно следить, за и особенно за Полнолунием. Владея такой информацией, вы с легкостью сможете держать себя в руках и гасить свой пыл.

Луна влияет на человека? Одни относятся к этому скептически, другие подчиняют свою жизнь лунному календарю. Кто прав?

Вспомните школьные уроки географии, на которых учили, что приливы и отливы в морях и океанах напрямую зависят от фазы луны. А человек, как мы знаем на 80% состоит из воды и это значит, что хотим мы того или нет, а фазы луны действительно оказывают на нас определенное влияние. Наиболее остро оно проявляется, когда спутник Земли находится в фазе полнолуния.

Люди давно заметили, что в этот период эмоции обострены, приливы радости или отчаяния могут нахлынуть внезапно, а неумолимая статистика показывает, что самый высокий процент самоубийств приходится на это время, равно как и обострение различных хронических заболеваний и в первую очередь психических. Недаром человеческая фантазия приписывает повышенную активность в то время, когда стоит полная луна, всяческой нечисти: вурдалакам, упырям, оборотням и ведьмам.

"Кровавая луна" июля 2018. В НАСА сообщили, что 27 июля было самое продолжительное лунное затмение за последние 100 лет. По киевскому времени оно состоялось в 23.21. Фото: REUTERS

Лунная математика

Лунный месяц состоит из четырех фаз: новолуние, полнолуние , растущая и убывающая луна. Первый лунный день знаменует начало новолуния. На 7-8 лунные сутки приходится первая четверть лунного месяца, полная луна с 14 по 17 лунный день. Третья четверть - 22 и 23 лунные дни. Четвертая четверть - окончание лунного месяца.

Если вы решили проанализировать свое состояние с точки зрения лунных фаз, лучше приобретите лунный календарь, в котором четко обозначены все дни.

Чего ждать в полнолуние?

Вряд ли полнолунной ночью к вам в окошко постучит вампир с просьбой впустить. Этого не ждите. Кроме того не каждому «дано» почувствовать влияние светила в принципе, а у тех, кому такое счастье выпало, это происходит по-разному. Но кое-что общее все же есть.

Прежде всего «страдает» нервная система, особенно у людей с тонкой психикой. У многих обостряются или меняются рефлексы, наблюдается всплеск как положительных, так и отрицательных эмоций: фатальная обреченность, отчаянная радость, необъяснимые фобии. Даже самые здоровые люди в эти дни жалуются на бессонницу.

Во время лунного затмения-2018 произошло практически 100%-е совмещение центра Луны и центра земной тени. В момент затмения Луна, Земля и Солнце находились на одной линии, при этом планета расположилась между Солнцем и Луной и заслонила свой естественный спутник от солнечного света. Фото: ИПА РАН

Но не только на психические процессы и эмоциональное состояние может оказывать влияние луна. Многочисленные эксперименты (известные еще со времен Гиппократа) доказывают, что в полнолуние резко снижается скорость обмена веществ в организме , оно негативно действует на состояние крови, что объясняется ускорением биохимических процессов. Вывод прост: на эти дни лучше не назначать операции. Во-первых, чаще случаются кровотечения, которые трудно остановить, а во-вторых, процесс выздоровления будет происходить более длительное время. А вот очищение организма в эти дни будет максимально эффективным.

Тяжело переживать полнолуние людям с больным сердцем и гипертоникам: стабильная работа сердца нарушается, а количество жидкости в тканях возрастает.

Возрастает и риск заболеваний ЖКТ и отравлений, что объясняется активизацией жизнедеятельности различных вирусов и микробов. Кроме того, отмечают специалисты, лекарственные препараты в это время менее эффективны, увеличивается риск побочных явлений.

"Кровавая луна" июля 2018. Фото: ИПА РАН

Луна-луна, любовь-любовь…

Есть еще одна интересная особенность полнолуния : в это время ускоряется прохождение созревшей яйцеклетки через фаллопиевы трубы и ее попадание в матку, то есть в те несколько дней, когда стоит полная луна, возможность зачатия многократно увеличивается. Это состояние организма подкрепляется усилившимся влечением к противоположному полу, поэтому будьте начеку, те, кто предохраняется от нежелательной беременности, и ловите эти дни те, кто стремится зачать.

Можно ли защититься от полной луны?

Не полагайтесь на волю случая и не будьте фаталистом, списывая все проблемы на светило, многое зависит от вас, вашего поведения в этот период.

Лучше не употреблять в это время алкоголь: психика на все реагирует обостренно, а защитные механизмы тела снижаются. Даже если вы приглашены на важное событие и не можете «не пригубить», ограничьтесь, например, бокалом вина.

Пощадите свою психику и не нагружайте ее дополнительно просмотром фильмов ужасов, криминальных новостей, а некоторым особо чувствительным и эмоциональным натурам и обычных достаточно, чтобы получить стресс. Временно откажитесь от такого сомнительного удовольствия - поберегите себя.

То же самое можно сказать и про общение с неприятными вам людьми: если не получается отказаться от него совсем, постарайтесь свести стрессовое общение к минимуму.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25

Добрый день. Моему малышу 3 мес и 2 недельки, а у нас не проходят колики, уже третью ночь не спит кричит, столько же я ему ставля газоотводную трубку, выходит воздух вместе с калом, а сам он ещ не какал. Нам посоветовали попить Риабал, я ему дала, он все вырыгал.У него постоянная темп.37, 37.1. Делали УЗи давления нету, но есть метеоризм. А какает он иногда зеленцой, и присутствуют непереваренные элементы молока. Может стоит прикармливать малыша? Подскажите, что делать и если пикорм ввести, то какой?Заранее спасибо.

Задать вопрос

И в полнолунии бывает счастье

Интересна ситуация с 13-ыми 15-ым лунными днями . Первый из них считается одним из самых неблагоприятных и даже опасных для жизни, но в тоже время это наилучший день в месяце для того, чтобы разрешить или как-то сгладить семейные конфликты.

А 15-й, про который говорят, что он самый конфликтный и обманчивый, обещает скорое выздоровление всем тем, кто заболел в этот день.

Держите ситуацию под контролем, и вы сможете извлечь пользу из этого состояния месяца. Замечено, например, что в эти дни наилучшим образом удаются те дела, которые требуют «особенного» подхода к людям. Когда нужно о чем-то попросить, что-то потребовать - просите, требуйте - найдите верный тон и вам не откажут.

Издревле замечено, что в дни полной луны с большинством людей творится невероятное - один человек неожиданно создает бессмертный шедевр, а другой внезапно совершает преступление в состоянии аффекта. Кто-то готов покорить весь мир, а кто-то мучается бессонницей и тревожными предчувствиями. Чем прекрасно и чем опасно полнолуние?

Текст: Маргарита Царик

Луна - не самостоятельное светило, она всего лишь отражает собой солнечный свет, чтобы нам было не так темно ночью. И тем не менее, Луна имеет огромное влияние на жизнь, деятельность, настроение человека, особенно это касается женщин. Полнолуние - это самая сложная и самая непредсказуемая фаза Луны, с точки зрения воздействия на человеческий организм. С одной стороны - это момент кульминация физических и психических сил человека. Нам свойственно в полнолуние испытывать необыкновенный душевный подъем, чувствовать себя способными на подвиг, на решительные действия. И в то же время велик риск нервных срывов, болезненной физической усталости, если не рассчитать нагрузку и взять на себя слишком много. Например, если робкий мужчина, долго не решаясь сделать предложение любимой, в полнолуние ощутил прилив душевных сил, встал перед девушкой на колени и попросил ее руки, но получил отказ - он может эмоционально сорваться и впасть в депрессию или уйти в запой или совершить немотивированное правонарушение. А вот пенсионер-огородник - он почувствовал вдохновение и перекопал за один день участок в десять соток, а после этого надолго слег с радикулитом. Конечно, такие сюжеты возможны в любую фазу Луны, но в полнолуние они наиболее вероятны. Поэтому нужно знать себя, предел своих физических и психических возможностей и соотносить затраты сил с необходимостью моментального эффекта или положительного результата.

Полнолуние и физиология

Все процессы внутри нас в полнолуние находятся на пике активности. Это может отражаться на нашем состоянии и хорошо, и проблемно. Например, в этот период страдают гипертоники, потому что в организме накапливается максимум жидкости за лунный цикл - это провоцирует повышение давления. В связи с этим, если вы знаете свою склонность к скачкам давления, в полнолуние лучше ограничить потребление жидкости, постараться свести его к минимуму. Во время полнолуния доза алкоголя, способная привести к сильному опьянению, намного меньше, чем в другие дни, поэтому нужно не просто ограничить себя в потреблении спиртных напитков, а постараться не употреблять их вообще - это не такая большая жертва, с учетом того, что продолжительность полнолуния всего четыре дня, а пить, как известно, в принципе вредно. Кроме того, в полнолуние очень чувствителен желудок - остерегайтесь расстройств и отравлений. Рекомендуется организовать разгрузочные дни, совпадающие с фазой полнолуния, которая характерна повышенным, иногда просто неукротимым аппетитом. Если вы принимаете таблетки - их лечебное действие на организм усиливается в полнолуние, но и опасность побочных эффектов возрастает.

Полнолуние и секс

У большинства женщин с классическим менструальным циклом в 28 дней момент овуляции совпадает с полнолунием. Обе эти параллельные фазы - и лунная, и физиологическая - провоцируют сильное сексуальное желание. Овуляция - как заложенное природой стремление организма к размножению, полнолуние - как катализатор нашей сексуальной энергии и влечения к партнеру. И секс под влиянием полной Луны, как правило, максимально страстный и сладострастный. Однако же такой выплеск сексуальной и эмоциональной энергии может истощить ваш организм. Что же делать? - спросите вы, - неужели отказываться от секса в тот момент, когда он наиболее желателен? Нет, отказываться не надо, но лучше отложить на другое время ролевые игры, эротические сюрпризы и сексуальные марафоны. Ограничьтесь «просто сексом», не очень продолжительным и не слишком утомительным - благодаря полнолунию он все равно будет восхитительным, оставьте секс-добавки на те случаи, когда они необходимы для разжигания страсти.

Полнолуние и красота

Разные источники по-разному трактуют влияние полной Луны на действие косметических процедур и других способов ухаживать за внешностью. Однако однозначно, что в полнолуние особенно опасны ранения, кровотечения, порезы и другие микротравмы долго не заживают. Поэтому перенесите на несколько визит к мастеру маникюра и педикюра, механическую чистку лица, «уколы красоты» и другие манипуляции с подкожным проникновением. Не рекомендуется в этот период удалять родинки и бородавки, вообще любое хирургическое вмешательство нежелательно. Депиляцию, а также пилинг и массаж лучше делать, когда Луна убывает. Что касается стрижки и окраски волос - то в полнолуние очень полезно подстригать только кончики волос, это помогает сбросить негативную энергию, а остальное сделаете попозже. Если вы посещаете фитнес-центр или занимаетесь спортом самостоятельно - в полнолуние лучше слегка уменьшить нагрузки, поберечь силы - сейчас их избыток, но нельзя тратить их бесконтрольно! Полнолуние коварно!

Если ночью вам не спится и круглая Луна беззастенчиво смотрит в ваше окно - значит, вы подвержены влиянию её фаз, и нужно тщательней регулировать свои эмоциональные и физические затраты.

Спутник Земли - Луна - направляет к нашей планете солнечный свет, являясь своеобразным зеркалом. В зависимости от ее положения относительно Солнца различают 4 фазы. Находясь в каждой из них, Луна по-разному влияет на живые организмы, включая человека. Наибольшие изменения можно наблюдать в период роста и убывания. Зная особенности влияния Луны на человека, можно заранее подготовиться к неблагоприятным периодам и запланировать дела в соответствии с самочувствием.

Фазы лунного месяца

Луна, вращаясь вокруг Земли, отражает свет Солнца с разных сторон, передавая его на нашу планету. На энергетическом уровне существует несколько видов передачи. Степень отдаленности Луны от Солнца, то есть ее фаза, будет по-своему оказывать влияние на разные сферы жизни человека.

Различают 4 фазы Луны:

  • новолуние;
  • первая четверть;
  • полнолуние;
  • последняя четверть.

Различают также растущую фазу (период от новолуния до полнолуния) и убывающую (после полной Луны). Кардинальные смены в поведении, самочувствии, настроении можно наблюдать дважды в месяц - во время роста и убывания.

Есть много теорий и домыслов по поводу влияния Луны на человека. Сегодня может быть хорошее самочувствие, завтра же оно меняется без видимой причины. Это и приводит к мыслям о том, может ли фаза так влиять на человека, и если да, то как использовать знание об этом с пользой.

Влияние на человека растущей фазы

Во время растущей фазы человек становится более эмоциональным, ярко реагируя практически на любые жизненные ситуации. Этот период отличается накапливанием энергии, а это подходит для планирования. В период роста Луны благоприятное время для начинания новых дел, принятия решений, ведения переговоров.

Дети от новолуния до полнолуния особенно активны, в это время они лучше усваивают информацию, получают хорошие отметки в школе. Дети с проблемным поведением, наоборот, направляют свою энергию в негативное русло, совершая пакости, портя отношения со сверстниками и ссорясь с родителями.

Пожилые люди в растущей фазе чаще сталкиваются с обострением заболеваний, плохо спят, тяжело переносят смены погоды. Именно в это время можно наблюдать длинные очереди к врачам.

Воздействие убывающей Луны

На убывающей Луне человек становится менее восприимчивым, заторможенным. Снижается чувствительность и эмоциональность. Это благоприятное время для завершения начатых дел.

В период убывания Луны нужно растрачивать энергию, и делать это с умом. Лучше не начинать что-то новое , а закрывать старые проекты на работе и решать накопившиеся бытовые проблемы.

Особенно заметно влияние Луны на женщину. Проявляется это в снижении внимания к своей внешности и окружающим, и обращении его на внутренние конфликты. Во время спада женщина может стать провокатором ссоры, расставания.

Дети в этом время менее активны , меланхоличны, больше времени стараются провести дома, не желают выходить на контакт. Этот спокойный период родители могут использовать с воспитательной целью. Ребенок в период убывающей Луны больше анализирует свое поведение, думает, оценивает.

Пожилые люди на убывающей Луне начинают больше страдать от головных болей. В этот период высок риск появления различных фобий и маний. Когда есть проблемы с психикой, старик может начать вести себя агрессивно, подозрительно, также высока вероятность навязчивых мыслей, бреда.

Как меняется самочувствие в новолуние

В новолуние энергетические ресурсы человека находятся на минимальном уровне. Проявляется это слабостью, ощущение нехватки сил, потребностью в отдыхе. Некоторые люди в этот период могут пострадать от навязчивых мыслей, страхов.

Мужчины более подвержены изменениям в новолуние , а на слабый пол оказывает большее влияние полнолуние. Женщин может коснуться ухудшение самочувствия в случае высокой физической нагрузки. В период новолуния рекомендуется тратить меньше сил на тяжелую работу, и выделить больше времени для отдыха.

Хорошим периодом новолуние будет для оздоровления организма. Женщины и мужчины могут заняться чисткой организма и начать правильно питаться. Также это время благоприятное для похудения при помощи легкой диеты.

Чего ожидать в полнолуние

Влияние полнолуния на человека проявляется в повышенной эмоциональности и физической активности. Вместе с этим возрастает чувствительность и восприимчивость. Многие в это время страдают от плохого сна, бессонницы, сонливости в дневное время.

В период полнолуния обостряются хронические болезни, потому рекомендуется уделить больше внимания здоровью. В полнолуние рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, употреблять больше витаминов, нормализовать режим работы и отдыха.

Что еще происходит в полнолуние с человеком:

  • повышается раздражительность;
  • снижается внимание;
  • преобладает неусидчивость, но она сменяется временной апатией.

Женщины в период новолуния больше руководствуются эмоциями, на мужчин полная Луна влияет несильно. Полнолуние также сказывается на поведении грудничков и старших детей. Они становятся плаксивыми, плохо спят и едят, ведут себя беспокойно. Рождение ребенка в полнолуние может сопровождаться плохим самочувствием женщины, почему важно психологически подготовиться к предстоящим сложностям.

В этот период хорошо действовать, опираясь на доводы разума, а не сердца. В любовных делах могут быть проблемы, связанные с повышенной эмоциональностью, а значит, резким реагированием на незначительные изменения.

Каждая фаза Луны оказывает как положительное, так и отрицательное влияние на человека. Означать это будет для каждого свое, ведь еще нужно брать во внимание состояние здоровья, особенности характера и поведения. Если учесть, каких сфер жизни фаза касается в разные периоды, можно избежать негативного влияния, подготовив себя к предстоящим переменам.

Попробуем разобраться в вопросе, какое влияние Луны на сердечно-сосудистую систему человека. Сердечно-сосудистая система, согласно распределению по стихиям, частично янская, частично иньская.

Как Луна влияет на сердечно-сосудистую систему

Сердце относится сразу к двум знакам зодиака: Рак - эндокард (внутренняя оболочка сердца) и перикард (внешняя оболочка), Лев - миокард. Сами сосуды (вены, артерии) относятся к иньским и янским знакам. Янские знаки отвечают за артерии, иньские - за вены.

  • Лев - коронарная артерия, легочная артерия, дуга аорты, грудная часть аорты.
  • Весы - брюшная часть аорты.
  • Дева - печеночная система вен.

Влияние Луны на сердечно-сосудистую систему. Известно, что чаще всего обострения ишемической болезни сердца и инфаркты миокарда наблюдаются в полнолуние и в последнюю четверть Луны.

Сердечно-сосудистая система и перемены погоды

На состояние сердечно-сосудистой системы влияет не только Луна, но и обычные погодные изменения. Оказалось, что инфаркты и инсульты почти всегда совпадают с наложением погодного фронта, который влияет на периферический сосудистый тонус.

В момент перемены погоды ускоряется время свертываемости крови и образования тромбов, и почти 80 процентов случаев инфаркта миокарда приходятся на такие дни. Все люди со слабой сердечно-сосудистой системой начинают чувствовать себя хуже - у них возникает одышка, повышается давление, возникают приступы стенокардии.

Ученые подсчитали, что в дни перехода от антициклонов к циклонам количество инфарктов миокарда увеличивается вдвое, а пик случаев падает на первый день циклона. Особенно серьезно обстоят дела, когда к погодным неблагоприятным условиям прибавляется еще солнечное возмущение или сильное лунное воздействие. В такой день возникает риск смертельного исхода.

Причем страдают не только люди с органическими поражениями сердца и сосудов, но и невротики, у которых резко повышается артериальное давление. Наиболее опасное время - переходные годовые сезоны (осень или весна), когда погода неустойчива.

В группу риска в эти сезоны (да еще при плохих положениях Луны) попадают все гипертоники, астматики, больные ишемической болезнью сердца. Но и клинически здоровые люди со склонностью к повышению давления тоже могут испытывать приступы. У них могут наблюдаться тахикардия, одышка, отечность, кожный зуд, слабость, сонливость, утомляемость и гипертонические кризы.

Лечение сердечно-сосудистых болезней в соответствии с Луной

В народной медицине против сердечных заболеваний используются

  • трава адониса лекарственного,
  • ягоды и цвет боярышника,
  • корень валерианы,
  • цвет гречихи,
  • трава и семена желтушника,
  • трава зверобоя,
  • трава земляники,
  • корни и листья копытня,
  • цвет и ягоды ландыша,
  • семена ластовня,
  • трава любистока,
  • трава мелиссы,
  • трава очитка,
  • трава панцерии,
  • трава пустырника,
  • листья розмарина,
  • трава сушеницы болотной,
  • сок чеснока.

Травы для лечения собирают в первой трети лунного месяца, после заката солнца, но до выпадения росы. Из растений готовят либо отвар, который следует выпивать сразу после приготовления, либо спиртовой настой, его можно добавлять по 10-12 капель на стакан воды.

Лечение сердца по фазам Луны

Влияние Луны на сердечно-сосудистую систему. Лечить острые приступы сердечно-сосудистых болезней нужно, не думая о том, где и как расположена Луна. А вот хронические заболевания лучше лечить, учитывая фазу Луны в момент рождения и положение ее в знаке зодиака.

Выберите лунный день, когда Луна окажется в нужном знаке. В этот день вы можете начинать курс приема назначенного вам препарата. Если такого дня не выбрать, то используйте вторую половину лунного месяца (через 2-3 дня после полнолуния). Гипотоникам для нормализации давления лучше использовать первую половину лунного месяца.

Общеукрепляющие средства для сердечно-сосудистой системы

Иначе их называют средствами для раскачки биоритма. Задача этих средств - заменить нормальное чередование биоритмов в ситуации, когда организм перестал правильно работать. Поэтому утром вы принимаете травки, которые возбуждают организм, делают его активным, а вечером - травки, помогающие расслабиться, приготовиться к отдыху. Поэтому по утрам и в обед принимают растения из первого списка, а вечером - из второго.

Травы - адаптогены для сердечно-сосудистой системы

Элеутерококк, экстракт: по 1 / 4 - 1 / 2 чайной ложки в чай утром и в обед. Принимать в течение месяца.

Золотой корень (экстракт родиолы розовой): по 1 / 4 - 1 / 2 чайной ложки в чай утром и в обед. Принимать в течение месяца.

Левзея (маралий корень), экстракт: по 1 / 4 - 1 / 2 чайной ложки в чай утром и в обед. Принимать в течение месяца.

Заманиха, настойка: по 15-20 капель в чай утром и в обед. Принимать в течение месяца.

Аралия, настойка: по 15-20 капель в чай утром и в обед. Принимать в течение месяца.

Успокаивающие травы для сердечно-сосудистой системы

Пустырник, настойка: по 30-40 капель вечером. Настой: 1,5 столовой ложки сухой измельченной травы на стакан кипятка, настаивать 30-40 минут. Принимать по 1 столовой ложке на ночь в течение месяца.

Валериана, настойка: по 20-30 капель на ночь. Таблетки: по 1-2 на ночь. Принимать в течение месяца.

Шлемник байкальский, настойка: по 20-30 капель на ночь. Принимать в течение месяца.

Цимицифуга (клопогон даурский), настойка: по 50-60 капель на ночь. Принимать в течение месяца.

Василистник, настойка: по 15-20 капель на ночь. Принимать в течение месяца.

Народные средства при гипертонии

(трава), омела (побеги), осока (трава), пастушья сумка (трава), сушеница (трава), чистец буквицецветный.

Шлемник байкальский, настойка (аптечный препарат): по 20-30 капель 2 раза в день во второй половине дня.

Боярышник, настойка (аптечный препарат): по 20-30 капель 3 раза в день до еды. Отвар: 20 г сухих плодов на стакан кипятка, настаивать 30 минут; по 1 столовой ложке 3 раза в день. Свежие плоды - в любом виде.

Укроп огородный. Зрелые сухие плоды: по 1 чайной ложке перед едой, запить 1 / 4 стакана теплой воды. Свежая и сухая трава в пищу в любом виде.

Пустырник, настойка (аптечный препарат): по 30-40 капель 2 раза в день во второй половине дня. Настой: 1 столовая ложка сухой измельченной травы на стакан кипятка, настаивать 30-40 минут; по 1 столовой ложке 2 раза в день во второй половине дня.

Чабрец (тимьян ползучий, богородская трава): 1 столовая ложка сухой измельченной травы на стакан кипятка, настаивать 15 минут; по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Профилактика болезней сердечно-сосудистой системы

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний хорошо использовать время, когда Луна находится в знаке Льва. Во всяком случае, это для Льва наиболее уязвимый орган, и могут возникать сердечные сбои. Если вы будете проводить несложные оздоровительные мероприятия, то предотвратите серьезные нарушения в работе сердца.

Возьмите по полторы столовые ложки листьев мяты перечной и травы пустырника, по столовой ложке корня валерианы и шишек хмеля, залейте кипятком (пол-литра), настаивайте в течение 45 минут и пейте по полстакана 3 раза в день. Помогает при нервном возбуждении, сердцебиении, раздражительности, бессоннице.

Другой рецепт: по полторы столовые ложки корня валерианы и листьев пустырника, по столовой ложке травы тысячелистника и плодов аниса заваривать и настаивать точно так же. Пить по трети стакана 2-3 раза в день при болях в сердце.

Но бывает, что, несмотря на профилактику, сердце с работой не справляется. Что делать? Есть простой и действенный метод остановить приступ: нужно прикусить зубами кончик мизинца с боковых сторон и подержать так две минуты - сначала мизинец левой руки, затем правой. После этого нужно положить левую руку на область сердца, а правую - на область солнечного сплетения и мысленно поговорить с сердцем, обратившись к нему с очень хорошими, ласковыми словами, успокоить его, выразить свою заботу и благодарность, очень аккуратно и нежно попросить его работать хорошо, спокойно и нормально.

Профилактика болезни при Луне в Водолее

Влияние Луны на сердечно-сосудистую систему. Второй хороший знак для укрепления сердца - Водолей. Когда Луна оказывается в Водолее, желательно заниматься любыми процедурами, которые делают наше сердце сильным и выносливым. Учитывая, что в дни Водолея уязвимы ноги, трудно порекомендовать, к примеру, бег или интенсивную ходьбу. А вот плавание, которое прекрасно укрепляет сердце, в эти дни как нельзя кстати. Займитесь также интенсивной дыхательной гимнастикой.

Если у вас от рождения уязвимы сердце и сосуды, то вам нужно об этом всегда помнить и не ждать появления симптомов болезней. Поэтому лучшее, что вы можете сделать, - регулярно очищать кровь и укреплять свое сердце. Для этой цели подходят и физические нагрузки (но не чрезмерные), и напитки общеукрепляющего свойства - так называемые оздоровительные чаи и общеукрепляющие средства.

Гипотоникам подойдут лекарственные растения, которые умеренно расширяют сосуды: аир (корневища), барвинок малый (трава), василистник (трава), вербена (листья), рябина черноплодная (плоды), шлемник байкальский (корни), астрагал шерстистоцветковый (трава).

Людям с сердечной недостаточностью подходят лекарственные растения, ликвидирующие кислородную недостаточность: береза (листья), мелисса (трава), сушеница (трава), чистец буквицецветный (трава).

Для укрепления сердечно-сосудистой системы вы можете использовать такой сбор.

Трава фиалки трехцветной, собранная в период убывания Луны на вечерней заре; цветки энотеры, собранной под утро; березовые почки, собранные весной, в период набухания (на грани раскрытия), в середине дня; почки сирени (не персидской); корень калгана, взятый после первых заморозков, на ущербе Луны вечером или ночью; спорыш (почечуйная трава, горец птичий) в начале цветения, собранный до полудня после росы. Все берется в равных количествах.

Смесь из почек и цветов измельчается, всыпается в темную бутыль (4 столовые ложки на 0,5 л) и заливается спиртом или водкой. После чего плотно закрывается пробкой. Настаивают в темном месте при комнатной температуре 21 день, периодически встряхивая. Корни нужно залить кипятком (3 столовые ложки на 300 г) и в течение 10-15 минут протомить на водяной бане. Затем настаивать 5- 6 часов. Раствор процедить и смешать с настойкой, поставив еще на 7 дней в темное место, после чего можно употреблять.

Принимают по 15-20 капель 2-3 раза в день в течение трех недель, делают перерыв на 10 дней и повторяют еще один курс.